Formation Écoute Active et Empathie - Communication Relationnelle

Formation Écoute Active et Empathie - Communication Relationnelle

Conçue pour les professionnels souhaitant renforcer la qualité de leurs interactions, la formation "Écoute active et empathie" structure l’analyse des situations relationnelles et la prise en compte des émotions. Les modules s'appuient sur des mises en pratique et un plan d’action pour améliorer durablement la communication et la coopération au travail.

1 jour / 7h
Programme détaillé
1

Introduction à Écoute Active et Empathie

Durée : 3h
Objectif opérationnel : À l'issue de ce module, vous serez en mesure d'identifier les concepts fondamentaux et de comprendre le cadre de référence applicable à votre contexte professionnel.
Contenu :
  • Introduction à Écoute Active et Empathie
  • Contexte, enjeux et définitions clés
  • Panorama des concepts fondamentaux
  • État des lieux et autodiagnostic
  • Premières mises en application

Mise en pratique : Exercices d'application sur des cas concrets
Livrable : Plan de développement personnel


2

Mise en pratique

Durée : 2h
Objectif opérationnel : À l'issue de ce module, vous maîtriserez la méthodologie et serez capable de l'appliquer dans votre environnement professionnel.
Contenu :
  • Mise en pratique
  • Méthodes et outils essentiels
  • Exercices et cas pratiques
  • Bonnes pratiques et pièges à éviter
  • Plan d'action et prochaines étapes

Mise en pratique : Études de cas en sous-groupes
Livrable : Fiches outils et méthodes


3

Synthèse et plan d'action

Durée : 2h
Objectif opérationnel : Consolider l'ensemble des acquis et définir les actions concrètes à mettre en œuvre dès votre retour en poste.
Contenu :
  • Synthèse des points clés de la formation
  • Retours d'expérience et échanges entre participants
  • Questions/réponses avec le formateur
  • Construction du plan d'action individuel
  • Évaluation des acquis

Mise en pratique : Élaboration de votre plan d'action personnalisé avec identification des priorités et des échéances.
Livrable : Plan d'action formalisé avec objectifs SMART et calendrier de mise en œuvre
Objectifs pédagogiques
  • Distinguer entendre, écouter et écouter avec empathie
  • Adopter une posture d'écoute active dans ses échanges professionnels
  • Mobiliser reformulation, questionnement et silence à bon escient
  • Accueillir la dimension émotionnelle d'un échange sans s'y perdre
  • Pratiquer l'empathie comme levier de coopération
  • Mener un échange difficile en préservant la relation

Profils concernés :
Managers, collaborateurs, chefs de projet, consultants, entrepreneurs, toute personne souhaitant développer ses compétences comportementales et relationnelles.
Cette formation s'adresse à vous si :
  • Vous souhaitez gagner en efficacité personnelle
  • Vous devez améliorer votre communication
  • Vous voulez mieux gérer votre stress ou vos émotions
  • Vous cherchez à développer votre assertivité

Aucune connaissance préalable du sujet n'est requise.

Prix par participant

890€ HT
1 jour de formation (7h)
Présentiel
Attestation de fin de formation
Supports de cours fournis

Financement OPCO ou France Travail possible

Prochaines sessions

lun. 12 oct. 2026

PrésentielParis

lun. 12 oct. 2026

PrésentielLyon

lun. 12 oct. 2026

PrésentielMarseille

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Programme de formation

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Questions fréquentes

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