Formation Gestion du Temps - Optimiser Organisation
La formation "Gestion du Temps - Optimiser Organisation" clarifie les mécanismes de priorisation, de planification et de régulation des interruptions. Elle installe des méthodes concrètes pour arbitrer l’urgent et l’important, structurer les journées et préserver l’énergie dans la durée.
Faire le point
Objectif opérationnel : Acquérir une vision claire et structurée des fondamentaux pour disposer d'un socle solide tout au long de la formation.
Contenu :
- Faire le point
- Les voleurs de temps
- Autodiagnostic
- Mon rapport au temps
- Les lois du temps
Mise en pratique : Exercices d'application sur des cas concrets
Livrable : Support de formation complet
Définir ses priorités
Objectif opérationnel : Maîtriser la méthodologie et les techniques permettant une mise en œuvre efficace dans votre contexte professionnel.
Contenu :
- Définir ses priorités
- Clarifier ses objectifs
- Matrice d'Eisenhower
- L'essentiel vs l'accessoire
- Savoir dire non
Mise en pratique : Études de cas en sous-groupes
Livrable : Fiches mémo
Planifier efficacement
Objectif opérationnel : Consolider les acquis par une mise en pratique intensive sur des situations représentatives de votre réalité professionnelle.
Contenu :
- Planifier efficacement
- La méthode GTD
- Bloquer du temps
- Outils de planification
- Gérer ses emails
Mise en pratique : Mises en situation professionnelles
Livrable : Plan d'action personnalisé
Ancrer les habitudes
Objectif opérationnel : Finaliser votre montée en compétences et préparer la mise en œuvre opérationnelle à votre retour en poste.
Contenu :
- Ancrer les habitudes
- Gérer les interruptions
- Rituels efficaces
- Préserver son énergie
- Plan d'action
Mise en pratique : Construction d'un plan d'action personnalisé
Livrable : Ressources complémentaires
- Analyser son organisation actuelle
- Définir ses priorités
- Maîtriser les outils de planification
- Gérer les interruptions
- Développer de nouveaux réflexes
Professionnels souhaitant développer leurs compétences dans ce domaine, managers, collaborateurs, consultants, toute personne concernée par cette thématique dans son activité.
Cette formation s'adresse à vous si :
- Vous souhaitez acquérir de nouvelles compétences
- Vous devez répondre à des exigences professionnelles
- Vous voulez évoluer dans votre fonction
- Vous cherchez à améliorer vos pratiques
Prix par participant
Financement OPCO ou France Travail possible
lun. 11 mai 2026
Présentiel • Paris
lun. 11 mai 2026
Présentiel • Lyon
lun. 11 mai 2026
Présentiel • Marseille
Organisme certifié Qualiopi
Garantie qualité et éligibilité aux financements publics
Formation intra-entreprise
Aucune session ne vous convient ? Cette formation est également disponible en intra-entreprise, sur mesure et dans vos locaux.
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Questions fréquentes
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