📱Marketing DigitalPrésentiel/Distanciel
Formation Instagram et TikTok - Développer Présence Réseaux Visuels
Dans un contexte où la visibilité passe par les plateformes sociales, la formation "Instagram et TikTok" relie objectifs marketing, parcours client et SEO aux stratégies de présence digitale. Elle vous accompagne dans la définition de KPIs, l’optimisation des contenus et la formalisation d’un plan d’action cohérent.
1 jour / 7h
Programme détaillé
1
Maîtriser les algorithmes Instagram et TikTok
Durée : 1h15
Contenu :
Mise en pratique : auditer son propre compte Instagram ou TikTok — identifier les 3 leviers algorithmiques les plus sous-exploités et définir un plan d'action correctif immédiat
Contenu :
- Le fonctionnement des algorithmes en 2025-2026 : pourquoi Instagram et TikTok n'utilisent pas un algorithme unique mais plusieurs systèmes de classement distincts (Feed, Reels, Stories, Explore, For You Page)
- Les 3 signaux confirmés par Adam Mosseri pour Instagram : watch time, likes par portée, partages en DM — et comment les activer concrètement
- L'algorithme TikTok décrypté : le système de test par micro-audiences, les seuils de complétion (70%+ pour la viralité en 2026), la hiérarchie d'engagement (partages > commentaires > sauvegardes > likes)
- SEO social : la fin des hashtags comme levier principal, l'essor des mots-clés dans les légendes, les bios et le texte à l'écran pour la découvrabilité sur Instagram et TikTok
- Veille algorithmique : les sources fiables à suivre (@maborosian, @creators sur Instagram, le blog officiel TikTok Newsroom, Later Blog, Hootsuite Blog)
Mise en pratique : auditer son propre compte Instagram ou TikTok — identifier les 3 leviers algorithmiques les plus sous-exploités et définir un plan d'action correctif immédiat
2
Optimiser ses profils pour la conversion
Durée : 1h00
Contenu :
Mise en pratique : réécrire sa bio Instagram et TikTok en appliquant la méthode PVP (Proposition de Valeur + Preuve + Push) — chaque participant repart avec ses 2 profils optimisés
Contenu :
- Anatomie d'un profil Instagram professionnel performant : photo de profil, nom optimisé mots-clés, bio structurée en 150 caractères (proposition de valeur + preuve + CTA), lien en bio (Linktree, Hopp, Stan Store)
- Anatomie d'un profil TikTok qui convertit : username mémorable, bio à forte proposition de valeur, lien et e-mail business, vidéo épinglée comme bande-annonce
- La stratégie des Stories à la une (Highlights) sur Instagram : catégorisation par intention (témoignages, offres, coulisses, FAQ) avec des couvertures brandées dans Canva
- Passage au compte professionnel (Creator ou Business) : différences, avantages analytics, accès aux fonctionnalités de monétisation
Mise en pratique : réécrire sa bio Instagram et TikTok en appliquant la méthode PVP (Proposition de Valeur + Preuve + Push) — chaque participant repart avec ses 2 profils optimisés
3
Stratégie de contenu et calendrier éditorial
Durée : 1h15
Contenu :
Mise en pratique : construire son calendrier éditorial de la semaine avec répartition par pilier, format et plateforme — chaque participant repart avec un plan de publication prêt à exécuter
Contenu :
- La méthode du contenu pilier (inspirée du modèle GaryVee) : créer un contenu long (vidéo, live, article) et le recycler en 10+ micro-contenus adaptés à chaque format et chaque plateforme
- Les 5 piliers de contenu pour bâtir une autorité thématique : éduquer, inspirer, divertir, vendre, fédérer — et la répartition idéale par plateforme
- Formats gagnants sur Instagram en 2026 : carrousels (1,92% d'engagement moyen, 6 à 10 slides optimales, astuce audio pour entrer dans le feed Reels), Reels (30-90 secondes pour la découverte, hook en 3 secondes), Stories (sondages, quiz, compte à rebours pour l'engagement)
- Formats gagnants sur TikTok en 2026 : vidéo native verticale, tendances sonores, duos et stitchs, séries épisodiques, le pouvoir du storytelling authentique face aux contenus surproduits
- Construire un calendrier éditorial réaliste : fréquence optimale (3-5 Reels et 3-5 TikTok par semaine), batching de contenu, outils de planification (Later, Metricool, Creator Studio)
Mise en pratique : construire son calendrier éditorial de la semaine avec répartition par pilier, format et plateforme — chaque participant repart avec un plan de publication prêt à exécuter
4
Créer des vidéos courtes qui captivent
Durée : 1h30
Contenu :
Mise en pratique : chaque participant tourne, monte et publie un Reel ou un TikTok de 30 secondes avec CapCut — de l'idée au post en 45 minutes, avec feedback collectif
Contenu :
- Les 7 structures de hook qui arrêtent le scroll : question provocante, statistique choc, contre-intuition, avant/après, teaser de résultat, interpellation directe, pattern interrupt visuel
- Le storytelling en 60 secondes : structure en 3 actes (accroche-tension-résolution) adaptée aux Reels et TikTok
- Tournage smartphone professionnel : cadrage vertical 9:16, éclairage naturel et ring light, son (micro-cravate vs son natif), décor et arrière-plan
- Montage avec CapCut : coupes dynamiques toutes les 3-5 secondes, ajout de sous-titres automatiques (indispensable — 85% des vidéos sont regardées sans le son), transitions tendance, effets de zoom et de vitesse, templates viraux synchronisés avec les tendances
- Création visuelle avec Canva : templates carrousels Instagram, visuels Stories, miniatures TikTok, couvertures Highlights, kits de marque pour la cohérence visuelle
- Les tendances audio : comment identifier et utiliser les sons tendance sur Instagram (Audio trending) et TikTok (Creative Center), le timing d'adoption pour maximiser la portée
Mise en pratique : chaque participant tourne, monte et publie un Reel ou un TikTok de 30 secondes avec CapCut — de l'idée au post en 45 minutes, avec feedback collectif
5
Analytics, KPI et optimisation continue
Durée : 1h00
Contenu :
Mise en pratique : analyser les statistiques de son propre compte (ou d'un compte exemple), identifier les 3 insights actionnables et rédiger un plan d'optimisation pour le mois suivant
Contenu :
- Les métriques qui comptent vraiment en 2026 : taux d'engagement, portée (reach), vues (le nouveau standard Instagram), partages en DM (signal viral n°1), taux de complétion vidéo, croissance abonnés, taux de clics lien en bio
- Lire et interpréter Instagram Insights : tableau de bord du compte, métriques par publication (Reels, carrousels, Stories), données démographiques de l'audience, heures et jours d'activité optimaux
- Lire et interpréter TikTok Analytics : vue d'ensemble, performance du contenu, données de l'audience, le rôle du TikTok Creative Center pour l'analyse des tendances
- La méthode itérative : identifier ses top 3 contenus du mois, analyser pourquoi ils performent (format, hook, sujet, timing), doubler la mise sur ce qui fonctionne
- Benchmark concurrentiel : analyser les comptes de ses concurrents ou modèles d'inspiration pour identifier les formats et sujets à tester
Mise en pratique : analyser les statistiques de son propre compte (ou d'un compte exemple), identifier les 3 insights actionnables et rédiger un plan d'optimisation pour le mois suivant
6
Monétisation et social commerce
Durée : 1h00
Contenu :
Mise en pratique : chaque participant définit son modèle de monétisation personnalisé (partenariats, affiliation, vente directe ou social commerce) et construit son premier tunnel de conversion adapté à son activité
Contenu :
- Les 5 voies de monétisation sur Instagram en 2026 : partenariats marques (Creator Marketplace), abonnements payants (0,99 à 99,99 $/mois), badges en Live, Instagram Shopping (catalogue Facebook), Gifts sur les Reels
- Les 4 piliers du TikTok Shop : contenu créateur (affiliation 5-30% de commission), Live shopping, programme affilié, TikTok Shop Ads — cas concrets de créateurs qui génèrent des revenus
- Social commerce à la française : adapter les best practices du modèle Douyin (Chine) au marché européen — live shopping, fiches produit en vidéo, parcours d'achat sans friction
- Stratégie de partenariats marques : constituer son media kit, fixer ses tarifs (grille nano/micro/mid-tier), répondre à un brief, négocier un contrat
- Vendre ses propres produits ou services via les réseaux visuels : tunnel de conversion Instagram/TikTok (contenu gratuit → lead magnet → lien en bio → page de vente), automatisation des DM avec ManyChat
Mise en pratique : chaque participant définit son modèle de monétisation personnalisé (partenariats, affiliation, vente directe ou social commerce) et construit son premier tunnel de conversion adapté à son activité
Objectifs pédagogiques
- Comprendre le fonctionnement des algorithmes Instagram et TikTok en 2025-2026 (Feed, Reels, Stories, For You Page) pour maximiser la portée organique de ses publications
- Créer des contenus vidéo courts performants (Reels, TikTok, Stories) avec les outils CapCut et Canva en appliquant les techniques de hook et de storytelling visuel
- Définir et déployer une stratégie de contenu multi-formats (carrousels, Reels, Stories, TikTok) alignée sur ses objectifs business en utilisant la méthode du contenu pilier et du recyclage
- Optimiser ses profils Instagram et TikTok pour la découvrabilité (bio, mots-clés, SEO social, hashtags stratégiques) et convertir les visiteurs en abonnés engagés
- Mesurer ses performances avec les KPI essentiels (taux d'engagement, portée, vues, partages en DM, taux de complétion) et ajuster sa stratégie grâce aux tableaux de bord Instagram Insights et TikTok Analytics
- Exploiter les fonctionnalités de monétisation et de social commerce (TikTok Shop, Instagram Shopping, partenariats marques, affiliation) pour générer du chiffre d'affaires depuis ses réseaux
Profils concernés :
Responsables marketing, chargés de communication, community managers, responsables e-commerce, dirigeants de PME, entrepreneurs, toute personne impliquée dans la stratégie digitale.
Cette formation s'adresse à vous si :
Responsables marketing, chargés de communication, community managers, responsables e-commerce, dirigeants de PME, entrepreneurs, toute personne impliquée dans la stratégie digitale.
Cette formation s'adresse à vous si :
- Vous devez développer la présence en ligne de votre organisation
- Vous souhaitez maîtriser les leviers du marketing digital
- Vous voulez optimiser vos campagnes publicitaires
- Vous cherchez à mesurer le ROI de vos actions digitales
Être à l'aise avec la navigation internet et les réseaux sociaux.
Prix par participant
890€ HT
1 jour de formation (7h)
Présentiel/Distanciel
Attestation de fin de formation
Supports de cours fournis
Financement OPCO ou France Travail possible
Prochaines sessions
mar. 10 nov. 2026
Présentiel • Paris
mar. 10 nov. 2026
Présentiel • Lyon
mar. 10 nov. 2026
Présentiel • Marseille
Formation intra-entreprise
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Questions fréquentes
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